Tips til hva du kan fylle påskeegget med
Opplever du at det kan bli mye godteri for de små i påsken? Da er du ikke alene. Her er noen tips til hva du kan fylle påskeegget med om du ønsker å redusere på søtsakene:
Påskeegget kan fylles med en aktivitet eller overraskelse
- Dra på påskeharejakt i skogen eller på stranden. Dere trenger ikke lete etter en ekte påskehare. Gjør turen ut til en lek, og let etter dyrespor!
- Ta barna med i matlagingen! Kanskje du vil lage hjemmelaget marsipan eller gelé i påsken? Eller bare lage et godt middagsmåltid sammen?
- La barnet bestemme en middagsrett.
- La barnet bestemme en film dere skal se sammen.
- La barnet bestemme et spill dere skal spille sammen.
- La barnet bestemme en aktivitet dere skal gjøre sammen.
- Gjem hardkokte egg til påskefrokosten i hagen. Legg et kart i påskeegget og dra på jakt etter påskefrokosten!
Skriv aktiviteten på en lapp og legg den i påskeegget.
Påskeegget kan fylles med enkle leker
- Såpebobler
- Klistremerker
Annen godteri/mat
- Mørk sjokolade
- Nøtter
- Frysetørket bær/frukt
- Popcorn
Barn under fem år skal være forsiktig med popcorn og nøtter o.l. grunnet kvelningsfare. Alternativt kan maten deles opp i små biter.
Med ønske om en god påske fra oss i Barnematbyen <3
Vil du lære mer om ernæring til voksne?
Skrevet av fagfolk, for voksne.
Du får ett kunnskapshefte en gang i måneden.
99,- i mnd, ingen binding.